Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2017
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Gord: 55,37g | Prot: 141,86g | Carbs: 292,86g.
Café da Manhã: Cappuccino, Knusperone Haferflocken, Banane, Wassermelone. Almoço: Kamps Mehrkornbrötchen, Tomatenmark, Gut & Günstig Lachsschinken, Tassimo Cappuccino, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Möhren. Jantar: Kidneybohnen (Dose), Herta Finesse Putenbrust, Kamps Mehrkornbrötchen, Ja! Harzer Käse, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Ketchup, Tomatenmark. Lanches/Outros: Desira Fruttagurt Stracciatella, Aldi Magerquark, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Cappuccino. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schehfie
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