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Da 95 a maggio sono arrivata a 82,4! Sono molto contenta di aver preso la giusta direzione.. anche se la strada da percorrere da qui in poi sarà sempre sempre più difficile! Ora vado in vacanza, due settimane con la pensione completa.. non so ancora se continuerò a segnare cosa mangio ma di sicuro non mi peserò (cosa che in realtà faccio tutti i giorni)! Buona vacanza a tutti 😘😘😘😘
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82,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 60,68g | Prot: 84,75g | Carbs: 176,39g.
Café da Manhã: Dolciando Amo essere Biologico Tortine di Farro, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia. Almoço: Moscardini, Insalata di Mare, Bruschetta al Pomodoro, Cozze Cotte, Gnocchi. Jantar: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). Lanches/Outros: Tramezzino. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Arrivederci e grazie ! Buona giornata
04 ago 17 por membro: Michele1984@
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Molto brava!! goditi queste meritate vacanze! :)
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Bravissima! Ottimo risultato!!! 👏👏
04 ago 17 por membro: Allardyce
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Claudia hai un bellissimo viso! Non so se è da tanto che hai messo questa nuova foto, l'ho vista solo adesso. Buone vacanze! Brava per il risultato raggiunto e brava che come leggo nel profilo lo vuoi consolidare perdendo solo un chilo al mese.
04 ago 17 por membro: pippaca
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04 ago 17 por membro: tiziana.arte
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Brava! Ecco perchè sei così sorridente nella foto.
Anche io come Pippaca, ti trovo bella e solare!!
Continua tesoro, non allentare troppo che poi riprendere è più faticoso.
A presto
04 ago 17 por membro: vidafrenetica
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Grazie donne + Michele! 🤣🤣
La foto l'ho messa ieri ma è di questo inverno! Non ho foto mie, il mio telefono è intasato da quelle di mia figlia o sto con mio marito. Comunque anche su questa foto non sono sola..mi avevano messo il pappagallo sulla spalla! Si non voglio strafare ma conto sulle lunghe passeggiate e i giri in bicicletta!
04 ago 17 por membro: cla_22
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05 ago 17 por membro: carmela cassaro
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Complimenti....un po' di relax ci vuole....e dopo sotto di nuovo....ma nn ti rilassare troppo in vacanza.....
05 ago 17 por membro: Orso Greezley
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