Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2017
|
89 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Gord: 53,05g | Prot: 112,46g | Carbs: 66,39g.
Café da Manhã: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Вода. Almoço: Тёма Йогурт, Творог (Обезжиренный), Помидоры. Jantar: Помидоры, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Болгарский Перец, Помидоры, Капустный Салат. Lanches/Outros: Кофе (Растворимое), Магнит Сыр Российский 50%. mais...
|
Perdendo 14 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de past.ksenia
|