Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2017
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69,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 79,27g | Prot: 83,41g | Carbs: 57,42g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Gutfried Hähnchen-Lyoner, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Goldähren Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. Almoço: Duplo White, Keunecke Gehacktespfanne mit Kartoffeln. Jantar: Baileys Baileys Irish Cream, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Bauernglück Hackfleisch 30% Weniger Fett, Dr. Oetker Crème Légère, Peeneland Sauerkraut. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 27 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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