Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2017
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119 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3892 kcal
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Gord: 161,94g | Prot: 313,19g | Carbs: 275,54g.
Café da Manhã: Aldi Emmentaler, Hartgekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Peach, Clarky's Paranuss-Kerne, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Viva Vital Eiweißbrot, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: ESN Designer Whey Protein - Peach, Käsesahnetorte, Semmel, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Kartoffelsalat, Maredo Putensteak Natur (200g), Lift Apfelschorle (Flashe). Lanches/Outros: Banane. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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