Jornal de SysyMoon, 03 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
53,1 kg Perdidos até agora: 6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

4197 kcal Gord: 208,70g | Prot: 156,63g | Carbs: 385,40g.   Café da Manhã: Lactel Lait Demi-Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, Aldi Pogne de Romans, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Vahiné Pépites Nougatine. Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Prunes, Président Emmental Cœur de Meule, Auchan Fromage de Chèvre, Président Coulommiers, Pain Blanc, Merguez, Chipolatas, Sel, Poivre Noir, Vinaigrette Française, Tomates, Cidre de Pomme. Jantar: Auchan Taboulet Orientale, Melon, Since 1948 Pisang Ambon The Original Green Banana, Auchan Fromage de Chèvre, Président Coulommiers, Prunes, Madrange Terrine de Campagne, Carrefour Pain de Campagne, Tariquet Vin Blanc. mais...
1505 kcal Exercício: pas - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

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