Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
|
60 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Gord: 50,30g | Prot: 77,81g | Carbs: 63,92g.
Almoço: Legumes Cozidos, Carne, Abobrinha Refogada. Jantar: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Costa Sul Kani Kama, Couve Refogada, Tomates, Alface. Lanches/Outros: Atemoia, Costa Sul Kani Kama, Mexerica, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leilaine
|