Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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98,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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463 kcal
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Gord: 16,95g | Prot: 33,63g | Carbs: 44,39g.
Café da Manhã: Manzana Roja, Halls Halls, Danone Vitalinea Estilo Griego Durazno, Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance. mais...
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4000 kcal
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Exercício:
Cardio - 34 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 4 horas e 11 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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