Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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128,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 73,66g | Prot: 62,44g | Carbs: 112,37g.
Café da Manhã: Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Queso Untar Light, Pan Blanco. Almoço: La Sirena Espárragos Trigueros, Aguja de Ternera, superSol Taquitos de Jamon Serrano, García Millán Salmorejo Fresco. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Develey Salsa Burguer, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Pan Blanco, Tortilla Francesa. Lanches/Outros: Hacendado Picos Camperos, Hacendado Jamón York. mais...
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3188 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fcampins
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