Jornal de enduroengel, 03 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
102,3 kg Perdidos até agora: 4,7 kg.    Ainda faltam: 25,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1783 kcal Gord: 61,71g | Prot: 137,85g | Carbs: 173,09g.   Café da Manhã: Erdbeeren, Banane, Magerquark, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Almoço: Milbona Kräuterquark, Landbäckerei Weizenmischbrot, Wassermelone, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Jantar: Alpro Soya Sojamilch Light, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Alesto Snack Mix. Lanches/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mais...
2492 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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