|
TOM- nuff said!
|
98,0 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 55,00g | Prot: 38,00g | Carbs: 221,00g.
Café da Manhã: Peanut Butter Egg. Almoço: Spicy Chicken Burrito, Cheesy Nachos. Jantar: Bean Burrito. Lanches/Outros: Sweet Tea (Large). mais...
|
|
2858 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Treino em Circuito - 35 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
28 mar 12 por membro: BuffyBear
|
Darned TOM. Hope it's gone as quick as it came.
28 mar 12 por membro: Helewis
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MamaShea2009
|