Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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61 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 51,63g | Prot: 62,75g | Carbs: 203,16g.
Café da Manhã: Wiórki Kokosowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Kasza Manna, Miód. Almoço: Lidl Chorizo Iberico, Chleb Żytni. Jantar: Lestello Soczewica Czerwona, Zielona Papryka, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Biedronka Pieczarki. Lanches/Outros: Magnetic Ptasie Mleczko o Smaku Cappuccino, Biedronka Pieczarki, Bób, Ciasteczka Owsiane, babeczki bananowe. mais...
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1764 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinkaa7
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