Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2043 kcal
|
Gord: 82,79g | Prot: 150,43g | Carbs: 184,04g.
Café da Manhã: Мёд, Подворье Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Российский, Ямское Подворье Окорок из Свинины. Almoço: Гречка Вареная, Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Мёд, Подворье Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Сосиски Молочные, Фанта Фанта, Сухари, Абрикосы, Овсяное Печенье (с Изюмом). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|