Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 43,67g | Prot: 132,25g | Carbs: 134,02g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Творог (Обезжиренный), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Сливы, Сухие Семена Чиа, Нектарин, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Диетический Кофейный Торт, Бежин Луг Кефир 0%. Almoço: Компас Здоровья Семена Чиа, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Эко Хлеб Хлебцы с Семечками. Jantar: Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Ашан Кокосовая Стружка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный), Желтый Сладкий Перец, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Шпинат, Кабачок, Приготовленная Брокколи (без Жира), Оливковое Масло, Эвалар Семена Льна, Помидоры. Lanches/Outros: Творог (Обезжиренный), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Бежин Луг Кефир 0%, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Коровка на Диете. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|