Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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101,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1270 kcal
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Gord: 51,48g | Prot: 82,87g | Carbs: 117,02g.
Café da Manhã: Siantar Top Go! Potato. Almoço: Tomat Merah, Jamur, Wortel, Kembang Kol, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Jantar: Risoles, Bihun (Dimasak). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de winda junita
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