Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
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67,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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3455 kcal
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Gord: 170,49g | Prot: 142,90g | Carbs: 172,87g.
Café da Manhã: Fitline Basics Sensitive, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Dr. Groß Flohsamenschalen, Kaffee. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Edeka Heidelbeeren, Kohlrabi, Fitline Activize, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. Jantar: Exquisa Käsekuchen Snack, Langnese Cuja Mara Split, Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Kaffee, Fitline Restorate. Lanches/Outros: Mandeln, Géramont Weichkäse, Caipirinha, Aperol Spritz, Rosewein, Strauchtomaten, Amecke + Eisen, Gekochtes Ei, Houdek Landjäger Klassik. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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