Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 67,80g | Prot: 89,61g | Carbs: 115,57g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Almoço: Сырники ПП, Майонез, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Булочка для Гамбургера, Мираторг Бургер Классический, Помидоры. Jantar: Волжский Пекарь Хлеб Бирюсинка, Яйцо, Beef.On Ветчина из Мяса Индейки. Lanches/Outros: Говядина Постная, Груши, Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anike81
|