Jornal de Яна Коршунова, 02 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
52,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1590 kcal Gord: 55,43g | Prot: 70,44g | Carbs: 208,07g.   Café da Manhã: Курага, Яблоко, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Чай, Айсберри Филевский Пломбир на Сливках, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Фарш Тушеный с Овощами. Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сливки 10%, Курага, Яблоко, Простоквашино Творог 5%. Lanches/Outros: Джюгас Пармезан 40%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Коричневый Сахар, Чай с Молоком. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Яна Коршунова


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.