Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
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103,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 100,21g | Prot: 137,37g | Carbs: 82,10g.
Café da Manhã: Rio D'oro Orangensaft. Almoço: Gouda, Schinken (Extra mager), Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst in Gelee, Milfina Butter, Mehrkornbrot. Jantar: Gemischter Salat, Netto Snack-Gurken, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Seeberger Mandeln, Weißwein. mais...
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2586 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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