Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
|
68 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 70,78g | Prot: 166,07g | Carbs: 69,49g.
Café da Manhã: Fitini Birnen, Wellmix Sport Protein 90, Mandelmilch Ungesüßt, Skyr Natur, Chia-Samen, Haferflocken. Almoço: Käsestange, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Develey White BBQ Sauce, Loose Quäse Salat-Sticks, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. Jantar: Halbes Hähnchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Kopfsalat. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabili147
|