Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 52,48g | Prot: 94,83g | Carbs: 131,33g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Questbar Peanut Butter Supreme, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Дыня, Оливковое Масло, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская. Jantar: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черника, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Джюгас Пармезан 40%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Maxler ProBlend Шоколад, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шадринск Молоко Концентрированное. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|