Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2012
|
114 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 40,38g | Prot: 51,13g | Carbs: 228,20g.
Café da Manhã: Strawberries and Cream Porridge. Almoço: Cottage cheese, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned). Jantar: Tangy Cheese, 6" Turkey Breast & Ham. Lanches/Outros: Vanilla Biscuit with Cream Filling, Chocolate Milkshake (Small). mais...
|
|
2897 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjmaxson
|