Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Gord: 35,67g | Prot: 70,77g | Carbs: 103,04g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Яичный Желток, Яичный Белок, Корица, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лимон, Брокколи. Jantar: Красная Цена Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Магнит Грейпфрут, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Имбирь, Гречка Отварная, Billa Яблоко Гренни Смит, Вода. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Euphoria Julia Rich
|