Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
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103,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 26,34g | Prot: 160,15g | Carbs: 151,67g.
Café da Manhã: Teixeira Manteiga com Sal, Pão Francês. Almoço: Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Cacau em Pó (Não Adocicado), Albumina, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Germina Farinha de Linhaça Dourada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Albumina. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edinhoeli
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