Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 33,07g | Prot: 101,68g | Carbs: 133,22g.
Café da Manhã: Ашан Кокосовая Стружка, Земляника, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Глобус Сыр Паради, Нектарин, Абрикос, Сухие Семена Чиа. Almoço: Ашан Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Диетический Кофейный Торт. Jantar: Красное Столовое Вино, Брокколи, Оливковое Масло, Молодая Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Хохланд Фетакса в Рассоле. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|