Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
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102,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 39,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 59,11g | Prot: 29,51g | Carbs: 88,91g.
Café da Manhã: Yulaf Kepeği, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Muz, Danone Activia Çilekli. Jantar: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Lanches/Outros: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Şekersiz Türk Kahvesi, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). mais...
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3499 kcal
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Exercício:
Gunluk - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylacb
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