Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2017
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2878 kcal
|
Gord: 131,05g | Prot: 122,08g | Carbs: 251,18g.
Café da Manhã: Обычные Блины, Сам Самыч Пельмени Домашние. Almoço: Dr. Pepper Dr. Pepper, Активиа Термостатная с Черникой. Jantar: Дымляма. Lanches/Outros: Amstel Пиво Светлое, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Черкизово Колбаса Краковская, Перекресток Грейпфрут Красный, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Черкизово Колбаса Краковская, Amstel Пиво Светлое, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. mais...
|
|
3510 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuhanov.yuri
|