Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2017
|
61 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2197 kcal
|
Gord: 125,10g | Prot: 151,35g | Carbs: 111,53g.
Café da Manhã: Soletto Мороженое, Молочное Раздолье Сырок Творожный 26%, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный с Какао, La'komo Курабье. Almoço: Растворимый Кофе с Молоком (100 Молока, Сыр Российский, Помидоры, Камако Майонез Столичный Провансаль, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Мастер Шеф Борщ Украинский. Jantar: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана, Куриные Голени с Кожей, Кофе Латте, Растворимый Кофе с Молоком (100 Молока. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ani23ani
|