|
Как раскачать вес в МИНУС ??? Стою на месте целый месяц
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 52,94g | Prot: 67,43g | Carbs: 136,84g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Фетакса, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Тушеные Овощи, Говядина Отварная, Перловка. Jantar: Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский, Говядина Отварная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Lanches/Outros: Персики, Фругурт Йогурт Клубника. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Кашу есть не стала ...перехотела и выбросила ...Все равно выбрасывать же ...Зачем нужны лишние ккалории
30 jul 17 por membro: opa-nataliya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opa-nataliya
|