Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2012
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78,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1099 kcal
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Gord: 63,29g | Prot: 115,96g | Carbs: 5,48g.
Café da Manhã: coffee black, scrambled eggs. Almoço: deviled, pork roast. Jantar: deviled eggs, 1/2 chicken breast. Lanches/Outros: water, sugar free jello. mais...
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2558 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talu
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