|
жир 25,5%
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 27,09g | Prot: 62,30g | Carbs: 152,71g.
Café da Manhã: Едим Дома Клубника Замороженная, Леовит Каша Овсяная, Леовит Кофе Капучино. Almoço: Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Помидоры Черри, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Jantar: 4 Сезона Слива, Джюгас Сыр Пармезан, Карнавал Тунец Натуральный Рубленый. Lanches/Outros: Худеем За Неделю Шоколадный Пудинг, Фермерское Подворье Биокефир 1%, 4 Сезона Клубника Замороженная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|