Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2012
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82,8 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 50,55g | Prot: 47,47g | Carbs: 171,41g.
Café da Manhã: Red Delicious Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half, Fat Free), Sugar. Almoço: Fat Free Ranch Dressing, American Lettuce Blend. Jantar: Pizza with Meat. Lanches/Outros: Strawberries , Grapes. mais...
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2676 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 23 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas e 7 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rounder13
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