Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2017
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74,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Gord: 23,19g | Prot: 43,77g | Carbs: 88,87g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Апельсиновый Сок, Банан. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sasha_Rass
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