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work 137
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58,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 59,20g | Prot: 54,54g | Carbs: 257,52g.
Café da Manhã: Wal-Mart Cherry Filled Sweet Rolls, Target Multivitamin, Kroger Vitamin D Whole Milk, Fresh Lemon Juice. Almoço: Frontera Tinga Taco Bowl. Jantar: Chewing Gum (Sugared), Cherry Pie, Cheese Pizza, Meatless Egg Roll, Yellow Mustard, La Victoria Thick 'N Chunky Salsa - Medium. Lanches/Outros: Decaffeinated Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups, Granulated Sugar, Water, Lemonade with Vitamin C Added, Trolli Gummy Worms, Water (Bottled). mais...
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2471 kcal
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Exercício:
de Pé - 9 minutos, Lavar Louça - 12 minutos, Trabalho - 7 horas e 35 minutos, Dirigir - 37 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 4 minutos, Dormir - 8 horas e 1 minuto, Descansar - 46 minutos, Jardinagem - 12 minutos, Lavar Roupa - 1 hora e 47 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 26 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Estar Sentado - 1 minuto, Cozinhar - 1 hora e 21 minutos, Fazer Compras - 38 minutos. mais...
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Ganhando 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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