Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2017
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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416 kcal
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Gord: 17,15g | Prot: 11,80g | Carbs: 58,75g.
Almoço: Teh Hijau, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Sup Kentang. Jantar: Tomatoes, Kentang Goreng. Lanches/Outros: Plain Dumpling. mais...
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1970 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Estudar - 4 horas, Zumba - 54 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 9 horas e 6 minutos. mais...
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