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Down 21.6 el bees now. Dig it.
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98,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 27,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 32,10g | Prot: 88,57g | Carbs: 203,31g.
Café da Manhã: Special K blueberry, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit. Almoço: Sensational Potato Wedges, Baby Carrots, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked). Jantar: Flour Tortillas (Fajita Size), Medium Salsa, Chicken Breast Fajitas, Mixed Salad Greens. Lanches/Outros: Apples, Banana. mais...
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2612 kcal
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Exercício:
Walking/multi speed - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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