Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2017
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 52,98g | Prot: 71,05g | Carbs: 126,07g.
Café da Manhã: Cmtech Омега-3 60%, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Almoço: Куриное Филе Вареное, Приготовленные Баклажаны, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Кабачки. Jantar: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Lanches/Outros: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, ВкусВилл Гречневые Палочки, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Суфле Сметанное с Клубникой и Бананом. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bee in trance
|