Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2017
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95,2 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3121 kcal
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Gord: 121,02g | Prot: 168,62g | Carbs: 347,37g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Tirolez Queijo Prato, Ovo, Coqueiro Atum Ralado em Água. Almoço: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Avocado, Suco de Laranja Natural, Pepino (Descascado), Qualitá Tomate Cereja, Scala Queijo Prato, Alface. Jantar: Sprite Sprite Refrigerante, Pizza de Queijo com Vegetais. Lanches/Outros: Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beto.B
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