Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2017
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90,9 kg
Perdidos até agora: 54,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 67,65g | Prot: 90,36g | Carbs: 38,18g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Rügenwürmer, Aldi Kochschinken, Butter, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Gefro Balance Salat-Dressing Gartenkräuter, Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Tomatenmark, Champignons, Meine Metzgerei Rindergulasch. Lanches/Outros: Grandessa Joghurt-Erdbeeren & Pfirsich-Maracuja. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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