Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2017
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50,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 88,60g | Prot: 100,04g | Carbs: 93,98g.
Café da Manhã: Szynka, Smalec, Jajko. Almoço: Surówka z Białej Kapusty, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki. Jantar: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). Lanches/Outros: Auchan Pizza z Szynką i Pieczarkami, Orzechy Nerkowca. mais...
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1463 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Amamentar - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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