Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
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102,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 42,24g | Prot: 73,09g | Carbs: 89,18g.
Café da Manhã: Rio D'oro Orangensaft. Almoço: Weizenbrötchen, Metzger Fleischkäse. Jantar: Beck's Bier (330ml), Thermomix Ratatouille, Hähnchenbrustfilet. mais...
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2950 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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