Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
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57,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 36,35g | Prot: 59,12g | Carbs: 173,00g.
Café da Manhã: Datte, Pruneau Sec, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Lin. Almoço: Pomme de Terre (Chair et Peau), Jean Rozé Steak Haché 15%, Cornetto Vanille, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Jantar: Pommes, Tomates, Tradilège Roti de Dinde, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés. Lanches/Outros: Cora Mini-Bonbons sans Sucres Parfum Fruits. mais...
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2107 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 10 minutos, Hipismo - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 1 hora e 15 minutos, de Pé - 1 hora e 15 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annacomda
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