Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 70,83g | Prot: 66,86g | Carbs: 180,78g.
Café da Manhã: Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Атяшево Паштет Печеночный, Сыр Колбасный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Almoço: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Щи с Мясом, Хлеб Черный, Курица Гриль, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Jantar: Хлеб Черный, Вермишель, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lanches/Outros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бананы. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|