Jornal de isalou123, 27 jul 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
67,1 kg Perdidos até agora: 7,3 kg.    Ainda faltam: 2,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1564 kcal Gord: 79,94g | Prot: 132,83g | Carbs: 69,33g.   Café da Manhã: Fitline Activize, Dr. Groß Flohsamenschalen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Champignons, Kaffee, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. Almoço: Pfirsiche, Champignons Frisch, Milfina Butter, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive. Jantar: Rapsöl, Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett). Lanches/Outros: Fitline Restorate. mais...
1635 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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