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25 г угл
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73,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Gord: 46,43g | Prot: 65,47g | Carbs: 24,16g.
Café da Manhã: Черника, Вареное Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Рыба Лосось Отварная. Jantar: Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de glazest
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