Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2012
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 72,94g | Prot: 64,09g | Carbs: 211,35g.
Café da Manhã: 100% whole grain wheat berry bread with honey, Grapefruit (Pink and Red), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Raspberry Vinaigrette, Mixed Salad Greens, French macaroons, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Curry Chicken Salad, Croissant. Jantar: Thousand Island Dressing, Mixed Salad Greens, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Crusted Tilapia. Lanches/Outros: Greek Frozen Yogurt Strawberry Shortcake, White Cake (with Coconut Frosting). mais...
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2172 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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