Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 40,17g | Prot: 111,38g | Carbs: 121,32g.
Café da Manhã: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Нектарин, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Глобус Сыр Паради, Ашан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Мистраль Пшенная Крупа. Almoço: Нектарин, Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Творог (Обезжиренный), Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Столовое Вино, Оливковое Масло, Атлантическая Треска. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Творог (Обезжиренный), Сухие Семена Чиа. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|