Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
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75,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Gord: 85,28g | Prot: 207,90g | Carbs: 81,66g.
Jantar: Damm Carpaccio de Salmão, Ceviche, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado, Shimeji, Starbucks Frappuccino Café Light Tall, Starbucks Cappuccino Tradicional Desnatado Grande. Lanches/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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2045 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katiaromao
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