Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Gord: 94,42g | Prot: 77,03g | Carbs: 193,36g.
Café da Manhã: Monoprix Beurre Doux, Café, Thé Vert, Picard Petit Pain aux Céréales. Almoço: Snickers Barre Glacée, Huile d'Olive, Vinaigre, Florette Mesclun, Sodeb'O La Pizza Jambon Champignons de Paris. Jantar: Snickers Barre Glacée, Carrefour Gaspacho, Le Gaulois Filets de Poulet. Lanches/Outros: Gilbert Bonbon Caramel au Beurre Salé, Haribo Chamallows, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Snickers Barre Glacée. mais...
|
|
1477 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas e 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 55 minutos. mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hyppolitenmieux
|