Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 97,57g | Prot: 50,56g | Carbs: 146,55g.
Café da Manhã: Danone Активия Биокефирная 1%, Капучино, Twix Печенье Песочное. Almoço: Картофель Отварной, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Холодник, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Брест-Литовск Сметана 15%, Картофель Фри, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mais...
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1940 kcal
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Exercício:
Шаги - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Metamarphosa
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